こんにちは!やっちです。今日は午前中にフラメンコの練習がありました。
フラメンコ大好きのやっちには、本当に楽しい時間です。
まだまだセビジャーナスを覚え中のやっち達新人は、先輩のスムーズな動きには到底追いつきませんが、それでも頑張って覚えています。
新しいステップを習って、身体が覚えていく感覚は本当に快感!
今日習った所で曲の丁度半分!あと半分、頑張らないと〜
その後お仲間と解散して、男友達と二人・・・意味深に「上野焼肉のランチ」を楽しみまして、私は赤坂でマッサージのひと時。
整体師のお兄さんも、お馴染みのお客なので私の好きな部屋に案内してくれるんです。馴染みのお店ってありがたいです。
あーん、今日も夢心地。
それにしても雨・・・梅雨だから仕方ないけど、ジトジトとやっちのジーンズの裾はビシャビシャ。本屋さんで時代小説を買おうとお店に入ると、冷房で塗れているジーンズの裾が冷たくなってくるし。それでも、今週の分を二冊購入して地下鉄へGO。
そんななんでもない日曜日だったけど、盛りだくさんで楽しかった。
あっ、夏のステージで着るからと思って赤い水玉の衣装を出してみたけど、ギリギリ大丈夫でした。予定では、ステージまでにまだ痩せるつもりなのでダイエット・マメグラフにも登録しました。やっちの体重情報は「★やっち」で公開していますので、みなさんもぜひご登録下さい。
みんなでダイエット仲間になりましょう〜!
このダイエットはNHKでやっていた「測るだけダイエット」のパソコン版です。私の朝バナナダイエットの成果はここで分かると言う訳ですよ、わははは・・
それでは、明日からまた一週間がんばりましょう・・・
やっちのプログを応援してくださる方・クリックお願いします。
↓

クリックしていただけるとポイントになって順位がアップしま〜す。どうぞよろしく!
フラメンコ大好きのやっちには、本当に楽しい時間です。
まだまだセビジャーナスを覚え中のやっち達新人は、先輩のスムーズな動きには到底追いつきませんが、それでも頑張って覚えています。
新しいステップを習って、身体が覚えていく感覚は本当に快感!
今日習った所で曲の丁度半分!あと半分、頑張らないと〜
その後お仲間と解散して、男友達と二人・・・意味深に「上野焼肉のランチ」を楽しみまして、私は赤坂でマッサージのひと時。
整体師のお兄さんも、お馴染みのお客なので私の好きな部屋に案内してくれるんです。馴染みのお店ってありがたいです。
あーん、今日も夢心地。
それにしても雨・・・梅雨だから仕方ないけど、ジトジトとやっちのジーンズの裾はビシャビシャ。本屋さんで時代小説を買おうとお店に入ると、冷房で塗れているジーンズの裾が冷たくなってくるし。それでも、今週の分を二冊購入して地下鉄へGO。
そんななんでもない日曜日だったけど、盛りだくさんで楽しかった。
あっ、夏のステージで着るからと思って赤い水玉の衣装を出してみたけど、ギリギリ大丈夫でした。予定では、ステージまでにまだ痩せるつもりなのでダイエット・マメグラフにも登録しました。やっちの体重情報は「★やっち」で公開していますので、みなさんもぜひご登録下さい。
みんなでダイエット仲間になりましょう〜!
このダイエットはNHKでやっていた「測るだけダイエット」のパソコン版です。私の朝バナナダイエットの成果はここで分かると言う訳ですよ、わははは・・
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この記事へのコメント
やーん、やっちさんの体重見ちゃった
笑
「ダイエット・マメグラフ」なんてあるんですね。
ここで毎日、記入しておけば、わかりやすいですね♪
でも、私マメじゃないからな・・・苦笑
私も頑張ろう♪♪
やっちさん、今週もお仕事、フラメンコ、
そしてダイエット頑張ってね♪
笑
「ダイエット・マメグラフ」なんてあるんですね。
ここで毎日、記入しておけば、わかりやすいですね♪
でも、私マメじゃないからな・・・苦笑
私も頑張ろう♪♪
やっちさん、今週もお仕事、フラメンコ、
そしてダイエット頑張ってね♪
おぉ。見ちゃったよ。
面白そうだね
やってみようかなぁ・・・
しかし、WiiFitも2ヶ月ほどしか続かなかった
私が継続できるか微妙
ちなみに私も5キロ減希望者です。
面白そうだね
やってみようかなぁ・・・
しかし、WiiFitも2ヶ月ほどしか続かなかった
私が継続できるか微妙
ちなみに私も5キロ減希望者です。
2008/06/23(Mon) 22:43 | URL | みっふぃ #-[ 編集]
数字で痩せて行くのがわかると、ダイエットのモチベーションになりそうですね!
やっちさん探そうと思いましたが、探せませんでした・・・。
残念です(T_T)
やっちさん探そうと思いましたが、探せませんでした・・・。
残念です(T_T)
私も、見ちゃった^m^
なにやら本格的ですね!
でも、こうやってみたら本気でがんばれそう!
やっちさんがダイエット成功するように祈ってます!
でも、やっちさん痩せる必要なさそうなのに…。
あんまりがんばりすぎるとガリガリになっちゃうよー!
なにやら本格的ですね!
でも、こうやってみたら本気でがんばれそう!
やっちさんがダイエット成功するように祈ってます!
でも、やっちさん痩せる必要なさそうなのに…。
あんまりがんばりすぎるとガリガリになっちゃうよー!
マメグラフのマメって…!↑ともぴぃーさんのコメントで気づいた(^^;)にぶにぶめうしです。
柄入ストッキングの流行も、セクスィー部長も、昨日おじゃまして、初めて知ったの(笑)
おうしさんにもネクタイにご縁が出来て、今の所クールビズな会社じゃないので襟元の心配をしなくて済んでるんだけど、彼はサーフシャツ派なので「下着のシャツの丸首」はキケンだな(笑)奥様気をつけま〜す♪やっちさん、勉強になるよ〜(^^〃)
やっちさん、ダイエット頑張ってるね〜♪
日本人の体には、やっぱりお米が合ってるらしいから、お米をしっかり食べるのは体に良い事!って乳出してる時にめうしは教えてもらったの。
健康的にシェイプアップでいいね!ドレスのくびれが眩しくなりそう♪
柄入ストッキングの流行も、セクスィー部長も、昨日おじゃまして、初めて知ったの(笑)
おうしさんにもネクタイにご縁が出来て、今の所クールビズな会社じゃないので襟元の心配をしなくて済んでるんだけど、彼はサーフシャツ派なので「下着のシャツの丸首」はキケンだな(笑)奥様気をつけま〜す♪やっちさん、勉強になるよ〜(^^〃)
やっちさん、ダイエット頑張ってるね〜♪
日本人の体には、やっぱりお米が合ってるらしいから、お米をしっかり食べるのは体に良い事!って乳出してる時にめうしは教えてもらったの。
健康的にシェイプアップでいいね!ドレスのくびれが眩しくなりそう♪
■ともぴぃーさんへ
わははは、見ちゃった?みーたーな〜。
うん、これで管理してみようと思います。
以前はこのグラフを手書きで作って冷蔵庫に貼っていました。
あのサイトに作っておくと、仕事中に記入出来るから。
うん、仕事に?フラメンコは頑張る!
明日の夜も自主練習でフラメンコです。
ともぴぃーさんも頑張ろうね!
■みっふぃーさんへ
やってみりぃよ、一緒にコメントとかし合うといいと思うよ!
ぜひぜひ!!
この夏まで!とは行きそうにないけど、冬までになんとか・・・少しでも・・・
頑張ろうね!
■まるこさんへ
あれ?★印いれました?
★やっちですよ?あれあれ、まるこさんもぜひ登録して下さい。
きちんと管理すると、自分を褒めてあげたくなりますよ。
楽しんでダイエット大作戦です。(笑)
■pinkreeさんへ
とんでもない、若い時に比べて12キロも太っています。残念!
pinkreeさんはまだ若いから、代謝もいいし、今なら「美しい花嫁さん」って目標があるから、体型のキープもしやすいけど、私達みたいなお姉さんになると、なかなか目標が難しくて・・・やっぱり若い時の体型に戻したい、って言うのが一番簡単な目標設定です。
でも、がんばりますよ〜今度こそ!
■めうしさんへ
うふふ、モデルさんになってすごいね!
口元が「めうしさんだ〜」って写真だった。
口を閉じて笑うと口がニンマリ〜ってなるんだよね、めうしさんって。
セクスィー部長はぜひ一度番組でご覧下さい。オススメです。(笑)
うん、めうしさんみたいに背が高くないから、やっぱり太ると「ちびデブ」でみっともないんです。
ご飯を減らすダイエットじゃないから、なんとか持続できそう。炭水化物抜きはすごく効果が早かったのですが、リバウンドもしっかりした経験があって、今回は精神的にも、体力的にもラクなダイエットです。
その分、時間はかかると思ったので、グラフ化を真剣にしてみようと思います。
今度会うときはスリムやっちの予定です!(笑)
わははは、見ちゃった?みーたーな〜。
うん、これで管理してみようと思います。
以前はこのグラフを手書きで作って冷蔵庫に貼っていました。
あのサイトに作っておくと、仕事中に記入出来るから。
うん、仕事に?フラメンコは頑張る!
明日の夜も自主練習でフラメンコです。
ともぴぃーさんも頑張ろうね!
■みっふぃーさんへ
やってみりぃよ、一緒にコメントとかし合うといいと思うよ!
ぜひぜひ!!
この夏まで!とは行きそうにないけど、冬までになんとか・・・少しでも・・・
頑張ろうね!
■まるこさんへ
あれ?★印いれました?
★やっちですよ?あれあれ、まるこさんもぜひ登録して下さい。
きちんと管理すると、自分を褒めてあげたくなりますよ。
楽しんでダイエット大作戦です。(笑)
■pinkreeさんへ
とんでもない、若い時に比べて12キロも太っています。残念!
pinkreeさんはまだ若いから、代謝もいいし、今なら「美しい花嫁さん」って目標があるから、体型のキープもしやすいけど、私達みたいなお姉さんになると、なかなか目標が難しくて・・・やっぱり若い時の体型に戻したい、って言うのが一番簡単な目標設定です。
でも、がんばりますよ〜今度こそ!
■めうしさんへ
うふふ、モデルさんになってすごいね!
口元が「めうしさんだ〜」って写真だった。
口を閉じて笑うと口がニンマリ〜ってなるんだよね、めうしさんって。
セクスィー部長はぜひ一度番組でご覧下さい。オススメです。(笑)
うん、めうしさんみたいに背が高くないから、やっぱり太ると「ちびデブ」でみっともないんです。
ご飯を減らすダイエットじゃないから、なんとか持続できそう。炭水化物抜きはすごく効果が早かったのですが、リバウンドもしっかりした経験があって、今回は精神的にも、体力的にもラクなダイエットです。
その分、時間はかかると思ったので、グラフ化を真剣にしてみようと思います。
今度会うときはスリムやっちの予定です!(笑)
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